曹雅雯的生活時報

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

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藝人趙小僑與劉亮佐甜蜜完婚，眾多藝人盛裝出席，就連賈靜雯和修杰楷也帶著女兒咘咘甜蜜現身。亮麗的賈靜雯在生完咘咘後也曾面臨掉髮沒自信的過程，所幸隨著身心調整等方式，才讓髮絲再度長出來套房飯店。中醫師陳瑞聲表示，禿頭成因有很多種，每種病因與治療方式都大不同，查明病因、對症下藥才是關鍵。

掉髮可分為雄性禿、溢脂性掉髮、產後掉髮、染燙傷頭皮掉髮、癌症掉髮、圓型禿、鬼剃頭等幾種類型，陳瑞聲指出，臨床上則以「雄性禿」和「溢脂性掉髮」較為常見。雄性禿是先天性頭部骨骼遺傳，無法避免只能延緩掉髮，多在30幾歲才會出現，會從前額開始掉髮，頭皮不會發癢，髮際線開始慢慢往後退。

至於常在青春期開始發作的溢脂性掉髮，又稱頭皮細菌感染掉髮，多與頭皮清潔不當有關。陳瑞聲說，由於患者毛囊及頭皮受細菌感染，因此會伴隨頭皮發癢、發紅、掉屑症狀，頭髮也會越來越細，約一年後會從頂心掉髮，日久毛囊完全堵塞後，頭髮也就長不出來，變成禿頭。

雄性禿與溢脂性落髮的區別主要在於頭皮厚度。陳瑞聲解釋，雄性禿的前額頭皮較薄、較硬、無彈性；若為溢脂性落髮，則頭皮是具彈性及厚度的，且用手從前額到頂心前後撥動時會感到疼痛，或將手掌按在頭皮上方時會感到一股熱氣。有些雄性禿患者在年輕時就開始掉髮，通常是因為合併溢脂性掉髮所致，因此治療頭皮膚細菌感染問題，雄性禿就會延緩掉髮速度。

不少患者會選擇使用強力清潔洗髮精來改善溢脂性掉髮，然陳瑞聲對此澄清，強效洗髮精僅是針對頭皮表面做清潔，毛囊內部卻無法清潔到，且使用強效去油抗屑洗髮精恐破壞頭皮脂肪膜，反而讓細菌趁虛而入。洗防止掉髮洗髮精，雖然頭髮不掉，但因沒有新陳代謝，所以無法長出新頭髮，等到8到12年，頭髮老化掉了，也沒有新的頭髮，就禿了。

對於溢脂性掉髮，中醫治療透過三管齊下的方式：（一）以植物性清潔酵素配合洗髮精，防止細菌感染；（二）配合外擦藥劑來消腫、解熱、放鬆頭皮、減少油脂分泌；（三）合併服用中藥補心補腎，促進頭髮生長，並讓油脂自行從毛囊中隨著頭髮生長被帶出來，待毛囊沒有細菌油垢後，頭髮就會從根部恢復健康粗黑。

▲頭皮膚細菌感染毛囊炎（或者是雄性禿）因油脂阻塞毛囊引起掉髮。通過中醫調理後，毛囊鬆開，油脂隨著頭髮帶出。（圖／公關照片）

遺傳性雄性禿雖無法避免或治癒，但只要避免頭皮受細菌感染，就能延緩掉髮的發生。陳瑞聲提醒，雄性禿患者須避免使用化學油性洗髮精及含藥性抗屑洗髮精，這兩種洗髮精會破壞皮脂膜，導致頭皮越洗越薄、就像山上的土地岩石多土壤少，所以就只能長出草，頭髮越長越細。建議雄性禿患者可在青春期後，使用含有植物性酵素的中性洗髮精來清潔頭髮，透過益菌保護頭皮，可防止細菌入侵，及早維持頭皮健康，就能成功延緩掉髮發生。

不顧國內外反對，委內瑞拉總統馬杜羅(Nicolas Maduro)上月30日執意舉行制憲議會選舉。美國批評馬杜羅實施獨裁，將對委內瑞拉實施新制裁措施。

根據法新社報導，美國財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）在聲明中說：「馬杜羅總統成立非法的制憲議會，以進一步鞏固其獨裁統治和繼續加強控制國家」、「馬杜羅政權如此罔顧委內瑞拉人民的意願是無法令人接受，美國將與委國人民站在一起反對暴政，直到恢復委國和平和繁榮的民主為止。」

美國新制裁對象包括前總統查維斯（Hugo Chavez）的兄弟、掌管制憲議會安全事務的一名軍事官員和中央選舉委員會的一名委員。制裁措施包括凍結被列名制裁人士在美國的資產，以及禁止美國個人和企業與這些對象有生意來往。

查維斯2013年癌逝後，馬杜羅繼任總統，但是由於計畫性經濟政策失敗、國際油價大跌，導致石油出口收入銳減，導致委國經濟狀況不斷惡化，通貨膨脹高達1600%，讓馬杜羅政權岌岌可危。

儘管高達7成民眾反對，他仍決定如期在7月30日舉行545人的制憲議會選舉，以制定新憲法。新憲法將可以關閉目前由反對派控制的國會，被反對者批評是大搞極權，將讓委內瑞拉民主走向末日。

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